Saint Ignace de Loyola a insisté pour ne jamais négliger la Examen Quotidien. Pour aucune raison que ce soit, ce grand saint ne justifierait de sauter et de négliger cette prière très importante. À partir de maintenant, pourquoi ne pas faire une proposition pour créer la vôtre Examen Quotidien. Si cela est fait, les fruits sont innombrables et les bénédictions abondantes d’un tel outil, un outil indispensable pour ériger une structure solide pour une vie de sainteté authentique.
Dans ce bref essai, nous allons mettre en évidence et expliquer brièvement les cinq étapes classiques de la fabrication du Examen Quotidien. Ensuite, comme moyen de motivation, nous mettrons en évidence certaines des bénédictions qui descendront sur vous dans votre vie spirituelle.
Si vous lisez des essais, des écrits, des articles et même des livres sur ce sujet, l’ordre et les mots varient, mais le concept ne change jamais. L’élément clé est que le Examen Quotidien devrait être proposé par tous ceux qui ont de la bonne volonté et mis en pratique.
Les Cinq Étapes Classiques de l’Examen Quotidien Ignatien:
1. Rappelez-vous la présence de God
Toute prière authentique commence par rappeler à l’esprit le tout-demeurant Présence de Dieu. Nous ne sommes jamais loin de Dieu, et Dieu n’est jamais loin de nous! Saint Paul, citant le poète grec, l’exprime ainsi: “En Lui, nous vivons et bougeons et avons notre être.” (Actes 17:28) Par conséquent, commencez votre Prière quotidienne en rappelant doucement à l’esprit la présence de Dieu qui demeure et imprègne tout. Dieu est présent en tous temps, en tous lieux, en toutes circonstances et en tous événements. Même lorsque notre vie semble être une nuit sombre de l’âme, Dieu est aussi présent que le soleil qui brille à midi! Ajoutez à cela que notre Dieu est un Père aimant qui désire toujours ce qu’il y a de mieux pour Ses enfants. Par conséquent, nous devrions répondre avec confiance, confiance et amour.
2. Rendez grâces au Seigneur car Il est Bon; Son Amour Dure Éternellement (Ps 136:1)
Saint Ignace insiste sur l’importance de la gratitude. Nous devrions tous cultiver une attitude de gratitude. Saint Ignace déclare que l’essence même du péché est l’ingratitude—un manque de rendre à Dieu un remerciement sincère! En toute humilité, chaque don que nous avons dans notre vie—intellectuel, sportif, artistique,spirituel, surnaturel, etc.- tous sont des cadeaux du Père de tous les cadeaux. Par conséquent, rembobinez le film de votre vie depuis votre dernier Examen Quotidien pour voir ce dont vous avez été doué et permettre à votre cœur de se dilater dans un acte débordant d’action de grâces. En un mot, tout ce que nous avons (sauf nos péchés—ceux que nous avons volontairement choisis et que Dieu a permis) sont des dons gratuits de notre Père céleste tout-généreux. En effet, Dieu aime un cœur reconnaissant et Il est prêt et disposé à doucher des cœurs reconnaissants de plus en plus de bénédictions! Combien Jésus a souffert quand, après avoir guéri dix lépreux, un seul est revenu pour Lui rendre grâce!
3. Supplie Dieu d’Envoyer le Saint-Esprit pour Te Voir comme Dieu Te Voit
Dans votre Examen Quotidien mendier pour le Don de Dons, le Saint-Esprit pour faire la lumière sur votre intellect, pour vous aider à remonter votre bloc de temps passé-votre journée passée pour voir la totalité de la façon dont vous avez vécu cette journée. L’humilité est la vérité, et vous voulez mendier en toute honnêteté pour voir ce que vous avez fait au cours de la journée écoulée, mais même au-delà de vos actions extérieures, vous voulez mendier la grâce de voir vos intentions intérieures. Nous ne devons jamais oublier que l’homme voit la surface, le simple extérieur, mais que Dieu peut lire dans nos cœurs et même dans nos intentions les plus cachées.
4. Gratitude et Repentance
Au cours de l’Examen, comme indiqué ci-dessus, vous prendrez très probablement conscience de l’incroyable bonté de Dieu et de Ses nombreux dons pour vous au cours de la journée écoulée; remerciez encore Dieu pour Ses bénédictions. Cependant, en toute sincérité et vérité, le Saint-Esprit indiquera également certaines de vos pensées, paroles et actions, et même certaines intentions, qui étaient hors de propos et qui ne plaisaient pas à Dieu. Seul Dieu est parfait et la Bible nous enseigne que l’homme juste tombe sept fois par jour. Soyez conscient de ces échecs moraux et demandez pardon.
5. Résolution, Réconciliation et renouvellement
La dernière étape est tournée vers l’avenir. Avec une conscience aiguë de l’amour infini de Dieu pour nous et de Sa bonté infinie en nous donnant tant, mais aussi conscients de notre propre faiblesse humaine, nous proposons d’aimer Dieu plus chaque jour à partir de maintenant, et d’éviter toute personne, lieu, chose ou circonstance qui peut nous conduire hors du chemin du vrai disciple du Seigneur. En d’autres termes, le Examen Quotidien augmente notre conscience et notre connaissance de soi et cela peut servir de médecine préventive. Si nous savons où se trouve l’écueil sur notre chemin, nous pouvons l’éviter, sauter par-dessus ou emprunter un chemin différent. Les Pères du désert insistent sur cet axiome à deux mots: connais-toi toi-même.
Maintenant, les avantages de la pratique de l’Examen quotidien, qui sont incalculables. Nous n’en citerons que trois:
1. Conscience Constante de Dieu et Prière
Si le Examen Quotidien cela se fait fidèlement, c’est-à-dire au quotidien, avec un travail acharné et de la bonne volonté, nous devenons encore plus conscients de la présence aimante de Dieu dans nos vies. Dieu n’est pas une figure lointaine, éthérée, mythique du passé! Dans notre vie quotidienne, Il devient d’autant plus réel pour nous. En vérité, nous ne sommes jamais seuls! Dieu s’est fait homme, Jésus-Christ, pour souffrir et mourir pour nos péchés, et s’élever à la vie éternelle. C’est à cette vie qu’Il nous appelle. Si vous le souhaitez, Il deviendra votre Meilleur ami, toujours à vos côtés. Il veut que vous partagiez chaque instant de votre existence avec Lui. En faisant cela, nous pécherons moins. Sainte Thérèse d’Avila affirme que l’une des principales raisons du péché est de devenir inconscient du tout qui demeure Présence de Dieu.
2. Éviter Les Pièges
Avec une conscience plus aiguë des intentions et des mouvements de notre cœur, qui est comme un jardin qui a à la fois de belles fleurs et des mauvaises herbes laides, nous pouvons éviter de céder à nos mauvaises tendances. Lorsque le mauvais esprit frappe à la porte de notre cœur, nous devons fermer la porte avec serrure et clé. Beaucoup de péchés sont commis à cause de la faiblesse de la volonté, mais aussi à cause de l’ignorance de qui frappe à notre porte. Le Examen Quotidien augmente notre conscience de la tactique de l’ennemi, ainsi que la connaissance de soi de nos faiblesses, deux éléments clés pour la croissance en sainteté!
3. Compassion Envers Les Autres
Le Examen Quotidien est comme briller un projecteur sur notre cœur, notre âme et le fonctionnement interne de notre conscience. Nous prenons conscience à quel point Dieu est bon et aimant. Cependant, avec une conscience pénétrante, nous devenons conscients de la faiblesse que nous sommes vraiment parfois, et de la tendance à glisser et à tomber dans le bourbier de notre propre péché. Cette connaissance de soi aiguë peut nous aider à être plus gentils, patients et compatissants avec nos frères et sœurs en difficulté. Si Dieu est patient avec nous, combien plus devons-nous être patients avec les autres! Dieu permet à ce qui est mauvais d’apporter un plus grand bien du mal-la charité étant le plus grand bien de tous.
Pour conclure, décidez maintenant de faire la prière de l’Examen quotidien. Cela ne devrait pas prendre plus de 15 à 20 minutes. Si tu manques un jour, recommencer, recommencez le lendemain. Ce faisant, vous pécherez moins, votre amitié avec Christ grandira et vous trouverez plus de paix et de joie dans votre vie.
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